김덕배 일상 블로그

진짜 추천하는 오메가3를 소개해볼게요 ​ 스포츠리서치 오메가3 제품은 유튜브 채널을 운영하시는 약사분께서 추천해주신걸로 유명한 rtg오메가3 입니다 ​ 저는 쿠팡직구로 구매했구요 ​ 이번이 2통째인데 첫 구매때 테스트겸? 30알만 시켜서 먹었더니 금방 동이 나 버려서 이번엔 90알 짜리를 시켜봤어요 옆에 있는 건 스포츠리서치 루테인 제품입니다. ​ 루테인도 성분이 꽤 좋아보여서 사는 김에 같이 사버렸어요 오메가3 종류 오메가3 종류는 크게 TG, EE, rTG 로 나눌 수 있는데요​ ​ ​ 1. TG형 오메가3​ TG형은 흡수가 잘 된다는 특징이 있지만 불포화지방산보다 포화지방산이 많아서 이 점을 단점으로 볼 수 있어요 ​ ​ 2. EE형 오메가3​ TG형 다음 세대인 2세대 오메가3 EE형은 에탄올을 ..

최근 뜨고 있는 영양제 브랜드 스포츠리서치! 스포츠리서치는 사실 오메가3가 유명한데 이번에는 오메가3 말고도 루테인도 함께 구매해봤다. 스포츠리서치에서 나오고 있는 루테인은 일반 루테인도 아니고 루테인 지아잔틴이라서 더 구매하고 싶었던 것도 있다. 루테인은 일반적으로 많이 알려진 루테인 외에도 지아잔틴, 아그스타잔틴 등이 함류된 제품들도 많이 생겨나고 있는데 루테인보다는 지아잔틴이 함께 들어 있는 루테인 지아잔틴이, 그리고 루테인 지아잔틴 보다는 루테인 아스타잔틴이 조금 더 각막이나 황반에 더 많은 영양공급을 도와준다고 알려져 있다. 그래서인지 루테인 < 루테인 지아잔틴 < 루테인 아스타잔틴 순으로 가격까지 더 비싸지는 것도 사실^^ 가격만 비슷하다면 루테인 아스타잔틴을 먹겠지만 루테인은 매일 먹는 제품..